エクササイズの通信販売 　　　　　　　 　　

価格： 4,001円　レビュー評価：5.0 レビュー数：2
◆様々なスタイルでトレーニング可能。　置いて、座って、いろいろなスタイルで全身をトレーニングすることができます。◆小さな突起で気持ちいい　小さな突起が付いているので滑りにくく、また足裏を気持ちよく刺激します。◆薄型タイプで使いやすさバツグン　ボールに比べて場所をとらず、転倒の心配もありません。　扱いやすいので体力に自信がない方でも、簡単に運動が行えます。◆気軽に運動したい方いオススメ　テレビを観ながら「ながら運動」が可能です。◆初心者の方にもオススメ　普通のバランスボールでは少し難しいという方にはこちらがオススメ　わかりやすいトレーニングマニュアル付　安全性に優れた安心設計、また耐久性にも優れ

価格： 2,000円　レビュー評価： レビュー数：
◆様々なスタイルでトレーニング可能。　置いて、すわって、かかえて、いろいろなスタイルで全身を鍛えることができます。◆小さいボールで楽しくトレーニング。　ボールが小さいので場所を選ばず、手軽に運動が行えます。◆ノンバースト仕様で安心。　安全性に優れた安心設計、また耐久性にも優れ、穴があいてもノンバースト仕様で安心です。◆専用エアーポンプ付　便利なエアーポンプ付です。　押しても引いても空気が入りますので従来品より空気を入れる時間が短くて済みます。◆気軽に運動したい方いオススメ　テレビを観ながら「ながら運動」が可能です。◆初心者の方にもオススメ　普通のバランスボールでは少し難しいという方にはこちらが

価格： 4,001円　レビュー評価：3.5 レビュー数：8
◆様々なスタイルでトレーニング可能。　置いて、すわって、かかえて、いろいろなスタイルで全身を鍛えることができます。◆ゆらゆら運動で楽しくトレーニング　不安定なボールの上で座るだけで、無意識にバランスをとり、日頃使わない筋肉を鍛えることができます。◆ノンバースト仕様で安心。　安全性に優れた安心設計、また耐久性にも優れ、穴があいてもノンバースト仕様で安心です。◆専用エアーポンプ付　便利なエアーポンプ付です。　押しても引いても空気が入りますので従来品より空気を入れる時間が短くて済みます。◆気軽に運動したい方いオススメ　テレビを観ながら「ながら運動」が可能です。　わかりやすいトレーニングマニュアル付　

価格： 1,200円　レビュー評価：4.5 レビュー数：2
鳥海さんが、ロビンお茶の水というキャラに扮して、インストラクターをしてくれます。
聴き手は生徒という設定です。

最初からロビン先生は、かなりテンション高めで頑張ってくださいます。
トラック８の休憩タイムでは、休んでいる合間に鳥海さん自身のおすすめダイエットを紹介してくれます。

後半はヨガなどゆったりとしたエクササイズもありますが、全体が長いので、全部一度にやろうとするとかなり大変です。
今日はこれだけ、とか決めてやるといいと思います。

ただしロビン先生は、なかなか普通に説明してく

価格： 5,040円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
レガート、アルペジオ、ピッキングなど、
リッチーの特殊的な奏法が、噛み砕かれていて、
映像的にとてもわかりやすく仕上がっています。
自分自身のギター奏法のスキルアップの参考となるでしょう。
また、リッチー自身のガイドによる
｢自宅スタジオツアー」も楽しめます。、
自分のスタジオが欲しい！
なんて思ってしまうかも？

価格： 2,400円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 3,262円　レビュー評価：4.0 レビュー数：1
80年代の象徴のハイレグ衣装で一見古臭いのですが、エクササイズの内容は充分満足でまさに「おしりともも」を集中的に地味に鍛えあげます。（定期的にやればいいんでしょうけど）久しぶりに行うと翌日には筋肉痛になります。
デニス・オースティンはしょっちゅう「ビッユゥーティフォー！」と発していますが、日本語吹替えは結構淡々とテンションは押さえ気味、でも的確に導いてくれています。
デニスを含め６人ぐらいでエクササイズを行っているのですが、その中のお髭の若者が意外と体がかたくて自分も頑張ろうと励みになります。

価格： 2,090円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 3,990円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
ビデオを見ながら真似しているだけで少し汗ばんで、仕事の後の重い足が楽になりました。体力をつけたくてもジムへいくお金や時間が大変でしたが、これなら数千円だし一人でもできます。憧れのバレエがやってみたくて以前大人のバレエ教室へいきましたがついていけませんでした。このビデオで練習してからだったらついて行けたかもしれません。慣れてきたら、応用編も挑戦したいです。

価格： 2,100円　レビュー評価：4.5 レビュー数：44
結構前にニコニコ動画でこのDVDを知りました。
その時はバカにしてたんですが、最近お腹周りが気になりだしまして皆さんの評価が高いので購入してみました。
商品の説明にもありますが運動内容は３種類。
＜初めて＞の時と＜２回目＞はそれぞれを１２回ずつ１セット行うことができます。
普段運動しない自分にとっては結構シンドイσ(￣▽￣;）特に腹筋！！ペース早すぎじゃないですか？
希望としてはもう何日分かあればいいと思います。３日目から会話が成立しませんし、それ以上の負荷をかけるには自主的に選択が必要です。１２回２セット、２４回１セット、２４回２

価格： 2,940円　レビュー評価：4.0 レビュー数：2
こちらでの、輸入版10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import]のレビューがよかったので、購入しました。
他のレビューにあるとおり、本当に買ってよかったです！！
各１０分で短い、小スペースでできる、なのに汗がでて効いています。
私は１０分だと少し物足りないので、プログラム機能を使って、脂肪燃焼系１種類とウエストアタック、合計２０分をしています。

日本版なので、日本語字幕があります。
「必ずヒザが足首の上にくるよう注意して」「腰を落としたら息を吸う」など

価格： 3,675円　レビュー評価：4.5 レビュー数：4
年齢を問わず、かんたんな動きで誰でも出来ます。
お家でエクササイズや、これからベリーダンスを
始めようという方にぴったりだと思います。